Meditaatioilta torstaina

Torstain harjoitukseen kuuluu kaksi 25 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 10 min. kävelymietiskelyä. Koronatilanteesta johtuen noudatamme varovaisuutta ja käytämme kasvomaskeja. Välttääksemme lähkontaktia mietiskelyn jälkeen ei ole yhteistä teetarjoilua. Tilaisuus on Lue lisää →

Sunnuntai-iltama

Sunnuntain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 10 min. kävelymietiskelyä. Sunnuntain iltamat aloitamme kumarruksilla ja seremoniatekstien lausunnalla.  Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa! Sunday practice Sunday practice consists Lue lisää →