Iltojen aikana istutaan 25 minuuttia, tehdään kävelymeditaatiota 5 minuuttia ja istutaan 25 minuuttia.
Jos olet uusi meditaatioon ja haluat osallistua etäistumisiin, voit laittaa viestiä ennakkoon ry.bodhidharma@gmail.com ja ennen meditaatioiltaman alkua voidaan järjestää erikseen lyhyt johdanto meditaatioon.
Etäistumiset järjestetään zoomissa ja
seuraavaan tapahtumaan 6.5. pääset liittymään tästä. Kuukauden alussa on johdettu neljän rajattoman mielentilan meditaatio ja toukokuussa on vuorossa mudita eli myötäilo ja kiitollisuus.
seuraavaan tapahtumaan 13.5 pääset liittymään tästä.
Etäistumisia varten tarvitset zoomin applikaation, jonka voit ladata täältä (huom. lataa sivun ehdottama ensimmäinen vaihtoehto, eli ”Zoom Client for Meetings”). Paikalla on hyvä olla 5 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Pidämme lähtökohtaisesti kameramme päällä yhteisessä etäistumisessa, mutta muistathan kuitenkin sammuttaa mikrofonisi harjoituksen ajaksi.
Tervetuloa!
Iltojen aikana aluksi on lyhyt lausuntaseremonia, sitten istutaan 30 minuuttia, tehdään kävelymeditaatiota 5 minuuttia ja istutaan 30 minuuttia.
Jos olet uusi meditaatioon ja haluat osallistua etäistumisiin, voit laittaa viestiä ennakkoon ry.bodhidharma@gmail.com ja ennen meditaatioiltaman alkua voidaan järjestää erikseen lyhyt johdanto meditaatioon.
Etäistumiset järjestetään zoomissa ja
seuraavaan tapahtumaan 25.4. pääset liittymään tästä.
seuraavaan tapahtumaan 2.5.pääset liittymään tästä.
seuraavaan tapahtumaan 9.5. pääset liittynään tästä.
Etäistumisia varten tarvitset zoomin applikaation, jonka voit ladata täältä (huom. lataa sivun ehdottama ensimmäinen vaihtoehto, eli ”Zoom Client for Meetings”). Paikalla on hyvä olla 5 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Pidämme lähtökohtaisesti kameramme päällä yhteisessä etäistumisessa, mutta muistathan kuitenkin sammuttaa mikrofonisi harjoituksen ajaksi.
Tervetuloa!
Mahāyānan tielle astumisen kaksi polkua – munkki Bodhidharman opetukset
Mitä zen-munkki Bodhidharma (n. 430 – 530 jaa.) opetti, ja millä tavoin hänen opetuksensa ovat vielä meille ajankohtaisia? Miten voimme näin poikkeusaikana harjoittaa meditaatiota yhdessä mutta kuitenkin erillään toisistamme? Etäretriitillä tutkimme näitä kysymyksiä ja harjoitamme sekä hiljaista istuma- ja kävelymeditaatiota että tietoista läsnäoloa omassa, kenties arkisessa ympäristössämme. Retriitti toteutuu Zoom-sovelluksessa, jota varten sinulla on hyvä olla kannettava tietokone tai tabletti. Jos sinulla ei ole edellä mainittuja laitteita, voit käyttää Zoomia myös puhelimen kautta. Retriitin aikana pidämme laitteidemme kamerat päällä, jotta voisimme kokea selvempää yhdessäolon tunnetta.
Retriitin ohjaavat Bodhidharma ry:n Dharmaohjaajat Karri Korppi, Juha Lamminaho (Vajramitra), Emilia Raunio (Amala) Ari-Pekka Skarp (Aruna), Lauri Korvenmaa (Bodhimitra) ja Johannes Cairns (Sūryamitra).
Retriitti alkaa perjantaina 14.5. kello 18.30 ja päättyy sunnuntaina 16.5. kello 16.00. Retriittiin kuuluu useita yhteisiä opetus- ja meditaatiojaksoja, joiden lisäksi voit retriittiosallistujana harjoittaa tietoista läsnäoloa myös yhteisten kokoontumisten ulkopuolella. Retriitin aikana vältämme turhaa puhumista ja harjoituksemme ulkopuolisia kontakteja. Pidämme tv:t ja muut retriittiin kuulumattomat laitteet suljettuina, jotta harjoituksellamme olisi mahdollisuus syventyä.
Retriitin hinta on 20 euroa. Jäsenille, työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille hinta on 10 euroa. Hinta maksetaan Bodhidharman tilille FI6420011800120803, viite 2260.
Maksusuorituksen jälkeen saat osallistujamateriaalin ja linkin yhteiseen retriittitilaamme. Huolehdithan, että olet asentanut Zoom-sovelluksen ja perehtynyt sen peruskäyttöön ennen retriitin alkua.
Sitovat ilmoittautumiset 7.5. mennessä osoitteeseen
bodhidharma.ilmoittautumiset@gmail.com.
Retriitin aikataulu:
Pe 14.5.
18.30 – 21.00
Retriittiohjeistus
Opetuspuhe
Istuma- ja kävelymeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Hetki kysymyksille
La 15.5.
8.20 – 11.00
Kumarrukset ja turvautumissäkeet
Opetuspuhe
Istuma- ja kävelymeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Hetki kysymyksille
Suositeltu ohjelma: kevyt lounas ja ulkoilu
13.00 – 15.30
Opetuspuhe
Istuma- ja kävelymeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Hetki kysymyksille
Suositeltu ohjelma: tietoista fyysistä työtä ja ulkoilu
17.00 – 19.40
Opetuspuhe
Istuma- ja kävelymeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Hetki kysymyksille
Vapaamuotoinen iltaharjoitus
Su 16.5.
8.20 – 11.00
Kumarrukset ja turvautumissäkeet
Opetuspuhe
Istuma- ja kävelymeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Hetki kysymyksille
Suositeltu ohjelma: kevyt lounas ja ulkoilu
13.00 – 16.00
Opetuspuhe
Istuma-, kävely- ja liikemeditaatio (30 min, 10 min, 30 min, 10 min, 30 min)
Tekstien luenta
Loppukeskustelu
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Opettajamme Taehye sunim ohjaa kesäretriitin heinäkuussa Lammin retriittikeskuksessa. Retriitin teemana on ”Bodhidharman opetuksia – Muotojen murskaamisen saarna”. Tietoa retriitistä enemmän myöhemmin.