Tervetuloa mukaan Zoom-meditaatioon lauantaisin klo 11.00. Etämeditaatioon kuuluu yksi 25-30 min. istumameditaatio. Etämeditaatio mahdollistaa yhteisen meditoimisen myös niille, jotka eivät asu pääkaupunkiseudulla. Etäistumisia varten tarvitset Zoomin sovelluksen, jonka voit ladata täältä (huom. Lue lisää →
Lue lisääTorstain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme kävelymietiskelyä. Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa! Thursday practice Thursday practice consists of two 20 min sessions of sitting meditation interspersed Lue lisää →
Lue lisääSunnuntain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 10 min. kävelymietiskelyä. Sunnuntain iltamat aloitamme kumarruksilla ja seremoniatekstien lausunnalla. Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa! Sunday practice Sunday practice consists Lue lisää →
Lue lisää