Sunnuntai-iltamat alkavat v. 2026 syyskuun alusta ja jatkuvat joka kuukauden ensimmäisenä ja kolmantena sunnuntaina.
Sunnuntain harjoitukseen kuuluu kaksi 25-40 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 10 min. kävelymietiskelyä. Sunnuntain iltamat aloitamme kumarruksilla ja seremoniatekstien lausunnalla.
Iltamat ovat kaikille avoimia, tervetuloa!
Sunday practice
Sunday evenings will begin in early September 2026 and continue on the first and third Sundays of each month.
Sunday practice consists of two 25–40 min sessions of sitting meditation interspersed by walking meditation. Sunday practice starts with bowing and recitation of ceremonial verses.
The events are open to the public, welcome!