Tervetuloa Bodhidharman sunnuntai-illan meditaatioharjoitukseen etänä.
Sunnuntain harjoitukseen kuuluu kaksi 20-30 minuutin istumamietiskelyjaksoa, joiden välissä harjoitamme 5 min. kävelymietiskelyä. Aluksi lausuntaseremonia.
Jos olet uusi meditaatioon ja haluat osallistua etäistumisiin, voit laittaa viestiä ennakkoon ry.bodhidharma@gmail.com ja ennen meditaatioiltaman alkua voidaan järjestää erikseen lyhyt johdanto meditaatioon.
Mukaan pääset liittymään Zoomiin 13.2. tästä linkistä https://us02web.zoom.us/j/6041666071?pwd=R0N4OG5OWk9aM3lOczNWTkdEeElSdz09 .
Etäistumisia varten tarvitset zoomin applikaation, jonka voit ladata täältä (huom. lataa sivun ehdottama ensimmäinen vaihtoehto, eli ”Zoom Client for Meetings”). Paikalla on hyvä olla 5 minuuttia ennen tapahtuman alkua. Pidämme lähtökohtaisesti kameramme päällä yhteisessä etäistumisessa, mutta muistathan kuitenkin sammuttaa mikrofonisi harjoituksen ajaksi.
Tervetuloa!
Tilaisuus on kaikille avoin. Tervetuloa yhteiseen harjoittamiseen!